Ciężki bieg

Mój wczorajszy wybieg zmęczył mnie wczoraj bardzo. Na szczęście noga praktycznie już nie boli. Ale za to oddech – oj było ciężko. Może dodatkowo za sprawą zerowej temperatury? Chciałabym chyba, aby tak było. Miałabym wytłumaczenie przynajmniej. Dystans który przebiegałam zwykle w 35 minut wczoraj zrobiłam w niecałe 45 minut 😦 Po biegu czułam się prawie … Czytaj dalej →