Gdzie biegać? / Treningi

Darmowe treningi Run&Fit PUMA Trening w Temacie Rzeka

Warszawa to naprawdę fajne miasto jeśli chodzi o bieganie. Biegających grup do których można dołączyć czy to darmowych treningów prowadzonych przez osoby znające się na temacie jest naprawdę dużo. Tak naprawdę żaden człowiek nie jest chyba w stanie ich tak do końca ogarnąć.

Od dzisiaj ruszają treningi Run&Fit PUMA Trening.

  • Gdzie będą się odbywać? W Strefie Sportu, Temat Rzeka – plaża po praskiej stronie Wisły przy Moście Poniatowskiego
  • Kiedy? Poniedziałki, środy i piątki 19:30
  • Za ile? Za darmo!

Treningi będą trwały od początku czerwca do końca września. Poprowadzą je wyjątkowi trenerzy, między innymi:

Szybka i skoczna Karolina Czajkowska – Mistrzyni Polski w wieloboju lekko-atletycznym,

Patryk Aid – bezlitosny, ale skuteczny zawodnik oraz trener, pomysłodawca projektu Biegowe Piątki w Piątki i kilku innych warszawskich inicjatyw biegowych,

Kamila Nowowiejska – trenerka do zadań specjalnych, core trening i speedball.

Formuła Run&Fit to unikalny trening biegowy połączony z pobudzającymi ćwiczeniami wzmacniającymi, zakończony stretchingiem. Trzy poziomy zaawansowania umożliwiają dobór odpowiedniego treningu, a także motywują do rozwoju i zmiany grupy zaawansowania w trakcie trwania całego cyklu.

Reklamy

2 thoughts on “Darmowe treningi Run&Fit PUMA Trening w Temacie Rzeka

  1. Świetna sprawa z tymi darmowymi treningami, ja chodzę na Women’s Run, ale może kiedyś zawitam z ciekawości do Pumy 😉

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s