Treningi

Biegiem przez życie. Skarb biegacza

IMG_20140724_145213

Biegiem przez żcyie

Taką oto książkę, której autorem jest Jerzy Skarżyński dzisiaj dostałam na biurko. Ma tylko trochę inną okładkę niż ta, którą można kupić w księgarni. Ale najważniejsze jest to, co jest w niej zawarte.

Książka ma dobrą opinię wśród znanych mi biegaczy, tym bardziej miło mi będzie się przekonać o tym samej.

Książka „Biegiem przez życie. Skarb biegacza” to almanach biegania i biegowego stylu życia. Znaleźć w niej można zarówno informacje dotyczące odżywiania biegaczy, techniki biegu, środków treningowych, roczne plany treningowe.

Zabieram się więc za czytanie. Tylko kiedy biegać? Tyle książek czeka na półce???

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s